Cos Conscient Moviment Creatiu

Horari: Divendres, de 18 a 19 h

Imparteix Sandra Sales Reid:
– Terapeuta Gestalt
– Terapeuta de Shiatsu i moviment
– Ballarina de dansa con­temporànea diplomada a l’Institut del teatre
– Llicenciada en pedagogia de la dansa a l’Institut del teatre
– Membre Fundadora de La Casa Àmbar

  • Espai per a sentir.
  • Espai per moure, expressar i donar-li veu al sentir.
  • Espai per coneixe’t i compartir des del sentir.

Cos Conscient Moviment Creatiu és una proposta que parteix de lo corpo­ral . És des del contacte amb el cos on començarem el viatge. Un cop posem l’atenció al cos aquest actúa com una àncora que ens manté presents (aquí i ara) i ens permet ser conscients de tot allò que anem vivint. Anirem acompa­nyant tot el que anem sentint a través de l’expressió corporal fent ús de la pa­raula per a concretar i definir les vivèn­cies. Actualitzarem el sentir  entregant-nos al moviment constant i posant-nos en contacte amb el cos creatiu.

La proposta grupal permet transitar el propi viatge amb l’ajut i suport del grup. Sentir-nos part d’un col·lectiu sense perdre la individualitat tot prac­ticant la c oherència amb un m ateix mentre ens relacionem amb els demés. El grup permet compartir vivències. La música ens acompanyarà en aquest vi­atge.

També oferim una proposta individual que permet fer un procés de creixement personal i autoconeixement amb un acompa­nyament personalitzat adaptat a les necesitats, ritmes i peculiaritats de la persona.

logo-CCMC

 Cos
La nostra primera casa, un espai per descansar, sentir la vida amb plenitud i reco­nèixer les potencialitats.

Conscient
La capacitat d’adonar-nos del present, del que ens passa i sentim aquí i ara.

Moviment
La realitat indefugible que tot està en moviment cons­tant i que podem confiar i deixar-nos portar pel ­propi moviment natural fluint i dansant amb la vida.

Creatiu
Qualitat inherent a la vida i a l’ésser humà. Sóm essers actius i creatius.

 [+informació]


Contacte: Sandra Sales – 658 511 665, Associació Namasté – 93 436 56 71 – info@namaste.cat