Exercicis per gent de 60 a 80 anys

Imparteix: Ona Gete (Llicenciada en INEFC. Instructora Pilates Mat i Reformer. Entrenadora personal)
Horari: Dimecres, d’11 a 12 h

escanear0001

Fer-nos grans no vol dir deixar de moure’ns, i aquestes classes ens ajudaran a:

• Viure plenament la vida quan diuen que t’has fet gran.
• Continuar creixent i evolucionant.
• Viure amb consciència i alegria la capacitat de cada moviment
• Tenir el pensament clar i viu.
• Compartir una estona junts

– Serem pocs i adequarem la pràctica a cada persona –

 

CONTACTE:

  • Ona Gete: (+34) 664 77 17 47
  • Associació Namasté: 93 436 56 71 (Dll-Dj, 10 a 13 h), info@namaste.cat