Yoga per gent de 60 a 80 anys

Imparteix: Anna Alabern (Kinesiòloga i Professora de Yoga des de fa més de 25 anys)
Horari: Dimecres, de 12 a 13 h

escanear0001

Fer-nos grans no vol dir deixar de moure’ns, i aquestes classes ens ajudaran a:

• Viure plenament la vida quan diuen que t’has fet gran.
• Continuar creixent i evolucionant.
• Viure amb consciència i alegria la capacitat de cada moviment
• Tenir el pensament clar i viu.
• Compartir una estona junts

Això és el que ens aportarà el Yoga, junt amb exercicis de BrainGym per a la MEMÒRIA.

- Serem pocs i adequarem la pràctica a cada persona -

Confirmar assistència al telèfon 93 436 56 71 (de 10 a 13 h.) o al correu info@namaste.cat