Mar López: sessions a distància

PREVENCIÓ I ACOMPANYAMENT PER LA SALUT DURANT EL CONFINAMENT

Mar López, Instuctora de Qi Gong, terapeuta d’Osteopatia Craneosacral Biodinàmica, terapeuta de Shiatsu Zen i terapeuta de Tècnica Metamòrfica. Fa més de 10 anys que és instructora de Qi Gong a l’Associació Namasté, i ara comparteix aquests videos amb nosaltres per poder practicar una estoneta cada dia del confinament per potenciar la nostra salut i equilibri.

Sessions personals individualitzades per el manteniment i l’equilibri fisic-emocional.

  • Exercicis per alleugerir la tensió articular i muscular promovent la flexibilitat del cos.
  • Consells d’alimentació.
  • Constucció i reconeixement dels nostres recursos a fi d’establir la confiança i seguretat.
  • Tècnica Metamorfica a ditància per facilitar el canvi i poder prendre decissions amb claretat i determinació.  Trencar la sensació d’estancament a les nostres vides.
  • Meditacons per relaxar la nostra ment de preocupacions i millorar la nostra estabilitat emocional.

Adient en procesos de:

  • Ansietat
  • Depressió
  • Estrès
  • Inmsomni
  • Cansament
  • Dolors musculars
  • Dolors d’equena
  • Baixa inmunologia
  • Sensació d’estancanment en el nostre moment vital

 

CONTACTE:
(+34) 630 03 23 19
marlopezhinojosa@gmail.com